År: 2021

Dagens innlegg er ikke positivt, selv om jeg hadde lovet meg selv at det skulle komme mest positivt her, så må jeg skrive ned dette. mest for min egen del. Er ikke noe tvang om å lese dette innlegget, men det er viktig for meg å skrive det, for jeg vet at noen der ute kjenner det igjen! 

Når du har kjæreste og du har vært igjennom helvette og verre en det, og du sliter konstant med ting og tang, og reagerer på småting så er det ikke enkelt. 
Jeg for min del er tilbake til da jeg holdt på med en annen, han var rett og slett en drittsekk, så la oss kalle han Drittsekken! 

Om du ikke forstår dette, er du heldig, men her kommer det. 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Da jeg og denne Drittsekken var mye med hverandre så var alt fint til å begynne med. Vi lo, vi festet og hadde det rett og slett mest gøy, enn jeg har hatt det med mange, dette varte sikkert ikke lengre en maks 2 måneder. Så slettet han meg fra ALT!!!! Dette skulle vært en advarsel for meg… ikke sant? Men han hadde meg nå, hektet på han… 
7 måneder uten et eneste ord. så var han her igjen! Som mine venner konstant banket inn i hode mitt.. IKKE GÅ DIT, LA HAN VÆRE…  Men gjorde jeg det?? Nei, for som sagt, jeg var hektet, hektet på han, den han var før han forsvant. Nå drar jeg til han ca vær uke og er minimum 4 dager om gangen. Vi hadde det like godt og gøy.. Men, sakte men sikkert ble det endringer. Først begynte han å si ting som : Du burde vell gå ned litt i vekt, du har alt for stor mage. Jeg tenkte, ja, kanskje er jeg for stor. Så begynte jeg og trene.. HELE tiden, vær dag.. MEN han foret meg med burgere, pizza, og pasta, MED masse ost og bacon, og om jeg sa nei, ble han ikke litt sint? Jo, han ble det, som om jeg ikke likte maten han serverte meg. 
Så igjen, tilbake til. nei, du må ned i vekt, jeg har et rykte og ta vare på. 
Jeg trente jeg, da jeg kom hjem, SULET jeg meg, kastet opp alt jeg hadde i meg. Ble mer alene, sluttet å være med på ting, sa jeg var syk. 
Etter en stund begynte han med å invitere andre jenter til seg, mens jeg var der, stengte meg inne på et lite bad.. måtte sitte på flisene i dusjen BAK dusjforhenget. 
Han hadde sex med disse jentene, for å straffe meg, jeg så dem bare når dem hadde kommet seg ut av leiligheten.. Om jeg lagde lyd og dem hørte meg.. fikk jeg som fortjent da dem gikk.. Så jeg holdt meg helt stille, sa ingenting mens jeg satt der. 
Så begynte han å slå meg.. Han brukte litt verktøy også.. fordi han hadde dem lett tilgjengelig. mer om dem skriver jeg ikke her. 

I tillegg skrev han til andre jenter mens jeg var der.. Om hva han ville gjøre med dem osv. Og brydde seg ikke om at jeg så det, han prøvde til og med å få meg med på trekant. Enda han viste at jeg ikke ville dele han med noen andre damer.. Og da ble han drit sint da. Og jeg fikk hundkjeft for vi var ikke sammen, og som jeg så ut kom vi heller aldri til å bli det!!! 

Jeg skriver dette for en grunn. Jeg takler ikke mange damer, og jeg kommer aldri til å gjøre det heller. For det jeg skal skrive nå, vil få mange til å tenke enda mindre om meg enn dem allerede gjør.. Men dette er MINE følelser, og jeg skal aldri stenge dem inne mer, for som jeg har følt meg de siste dagene har tatt meg rett tilbake til denne tiden.. Og jeg beklager allerede til deg, kjærest, fordi du fortjener bedre! 

Som mange av dere vet, så skriver jeg og legger jeg mye ut, på instagram, snapchat og faceebook og min kjære er lite på mange av disse plassene, og reagerer veldig lite på ting jeg legger ut. AV OG TIL liker han ting jeg legger ut på insta, for det er jo mest om Viking, så hvem liker vel ikke det? Men med engang jeg la ut teksten idag, eller har skrevet noe til ei felles venninne av oss, DA reagerer han med en gang.. JA, selvfølgelig er det greit, men det hadde ikke gjort noe om han faktisk hadde likt noen av de andre tingene jeg legger ut OM han ikke vil like noe jeg legger ut, som er sammen med han. trenger han vel ikke å gni det inn med å like alt alle andre legger ut heller? JA selvfølgelig vet jeg at jeg overreagerer, men dette er akkurat det samme som Drittsekken gjorde mot meg, og jeg går rett til å overtenke og dette er ikke greit. Jeg ser for meg at det dukker opp ei nydelig jenta med alt han trenger og som mest sannsynlig er mer fruktbar enn meg, og kan gi han barn (som han ønsker seg nesten mer enn hva jeg gjør) og kan elske han uten å være sjalu eller noe som helst annet. 

Jeg hater meg selv så uendelig mye pga at ting er som dem er.. Jeg klarer ikke å smile idag, har ikke tenkt  å gjøre det heller, ikke egentlig. For jeg fortjener det ikke. Jeg er så lei av at det er som dette.. Jeg ønsker bare å være glad og lykkelig, men vet ikke om jeg noen gang kommer dit.. Jeg elsker kjæresten min, mer enn noen kan forstå. Men jeg er så redd. KONSTANT redd for at han skal finne noe som er bedre og har mer. for det finnes, og jeg ser dem over alt! 

Ta vare på dere selv, og de dere er glad i! 

           ~* LoveYourselfToBetterHealth, BeYourOwnKindOfBeautiful *~ 

                               ~* Ta Vare På Hverandre og Dere selv *~ 
                                                      ~* I’m Out *~

hei alle sammen!
Jeg heter Mikael og for dere som ikke vet det, så er jeg samboeren til Tonje.
Jeg har fått i oppgave idag å skrive hvordan jeg føler Tonje er i bilen når jeg kjører og hvordan jeg oppfatter hennes tilstand i bil. Det er en oppgave jeg tar på strak arm og kanskje det hjelper dere som lesere å forstå bedre også.
Tonje i bil. Ja, det er egentlig et vidt tema å snakke om, kunne kanskje skrevet en bok om det hele, men skal etter beste evne gjøre det så tydelig som mulig. 
 

Kan begynne med hvordan Tonje fysisk oppfører seg i bil. Når hun setter seg i bilen er hun alltid ganske anspent, føttene fastspent i gulvet og sitter ganske bakoverlent i setet. Når vi da begynner å kjøre så blir hele kroppen anspent og hun prøver mer eller mindre å dytte seg selv gjennom seteryggen. Hvis vi kommer til en situasjon som endrer kjørebilde, la oss si en rundkjøring osv. Da setter hun seg opp for å med seg alle andre kjøretøy på veien og hvis jeg kjører mens hun fortsatt ser en bil i rundkjøringen så lener hun seg gjennom sete igjen og i noen tilfeller snur hun hode vekk. Det samme skjer hvis vi kjører bak en bil og den bilen eller noen biler før den begynner å bremse. Avstand har ikke noe å si. Om den bilen er 200m foran meg har ingen betydning, hvis de foran bremser så blir hun anspent og hvis jeg da ikke bremser, så rygger hun inn i setet og snur seg vekk og i verste fall begynner hun å gråte i redsel. så regelen er, uansett avstand til bil foran, 100m, 200m 500m, har ikke noe å si, hvis de foran bremser så må jeg også bremse, uansett fart vell å merke. 

Hvordan oppfører Tonje seg verbalt i bilen? Tonje er veldig verbal i bilen, hun styrer når jeg skal bremse, når jeg skal stoppe, om det er klart fra begge sider i ett kryss, når jeg kan kjøre ut av kryss, inn i rundkjøringer osv osv. Hun bestemmer egentlig alt, det er bare jeg som styrer pedalene og rattet, men hvordan jeg skal kjøre og hvor fort jeg skal kjøre pluss alt det jeg har nevnt, det styrer hun. hun bruker også å ha solskjermen ned og bruker speilet på det for å se om det er biler bak så hun har kontroll på det også. Så for å forestille deg hvordan det er, så tenk deg at du tar kjøretimer der kjørelæreren bestemmer akkurat hvordan du skal kjøre. Det blir mye det samme. Å viss jeg på noe som helst tidspunkt ikke gjør som hun sier, la oss si at jeg kjører inn i en rundkjøring mens det fortsatt er biler i rundkjøringen, ja da blir hun enten redd og kryper seg og begynner å gråte, eller så blir hun sint og begynner å kjefte. 
 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Hvem kan Tonje sitte på hos? Vell, i bunn og grunn så er det egentlig kun meg. Hun stoler ikke på å sitte på noen andre. kanskje fordi hos andre så kan/tørr hun ikke å kontrollere kjøringen som hun gjør hos meg og hun føler kanskje at hun ikke har noe kontroll. Hvis hun skal sitte på hos noen andre så må det være kjøreturer ikke mer enn 10 min. 

Hva gjør vi får å prøve å forbedre denne redselen? Jo, vi kjører på turer der hun får utsatt seg for situasjoner litt og litt. kjører ene dagen på motorvei med høyere hastighet, og andre dagen i trafikk i byen osv. Sånn at hun forhåpentligvis litt etter litt blir litt tryggere i bil. Jeg skal innrømme at det er en vanskelig prosess også for meg. Men jeg prøver å se det positive i det og prøver heller å hjelpe henne enn å bli frustrert for at det er sånn. Det er tross alt ikke meg hun er utrygg på, og det er ikke hennes feil at det er blitt sånn. 

Så nå vet dere hvordan det er for meg. Eller ihvertfall hvordan det ser ut fra mitt ståsted når det kommer til Tonje som passasjer og hvordan hun både fysisk og psykisk reagerer fra hvordan jeg ser det. Håper dette innlegget hjelper dere å forstå hvor vanskelig dette er for Tonje også. Ha en fin dag videre folkens!

Det beste med å være positiv er at det faktisk gjør noe med kroppen min! 
Idag har jeg hatt litt negative tanker, men ikke så mange som jeg pleier, jeg har vært mest positiv og kan ikke tro at det faktisk funker for meg, nå trenger jeg bare å komme tilbake med matvaner så blir dette utrolig bra for meg og dem som velger å være i rundt meg. 

Jeg har litt å gjøre enda, som for eksempel å rydde kjøkkenet og å få ryddet på valperommet. Jeg skal begynne med å ta så mye av kjøkkenet som mulig i morgen. 
Så får vi se hvor langt vi kommer! 

Jeg har skrevet i positiv boken min, i love yourself to better health boken, laget en positiv mindset bok, lyttet til positiv podcast og valgt ut mine positive og negative farger til å fargelegge i årlig følger på følelsene mine, skal legge ut bilde etter 15 februar, der dere får se hvilke følelser jeg har kjent på så langt i februar! 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Jeg ville bare takke så mye for at jeg har så gode positive venner og tusen takk for at  nettopp du leser bloggen min! 

Ha en fin dag, kveld eller natt, alt etter som når du leser dette! 

           ~* LoveYourselfToBetterHealth, AndBeYourOwnKindOfBeautiful *~ 

                               ~* Ta Vare På Hverandre og Dere selv *~ 
                                                      ~* I’m Out *~

Dette er noe jeg driver å jobber med! 
Begynte med å ta vare på min egen hjerne, Den har vært fylt med negative tanker, og negative følelser har kommet fra dette. 

Jeg har endelig funnet ut 100% at jeg har startet med noen tagger, for å følge med meg selv på instagram, og jeg har begynt å velge å være positiv! Det er viktig for meg, mine og mitt liv. 

Mitt mål er å kunne konkurrere i forskjellige hundesporter uten å  tenke negativt om meg selv og tro at andre ser negative tinger i meg! For å bli dette må jeg trene meg selv i form, psykisk og fysisk! 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Men, jeg begynner ikke der, jeg begynner med små mål, så det første målet mitt er å tenke positivt når jeg står opp! 
Å tenke positivt om at jeg faktisk klarte å stå opp! 

Hva jeg bruker? Jeg har 5 bøker jeg skriver i, disse har jeg fortalt om, i tillegg har jeg mange positive podcaster, og positive sanger jeg hører på! Fikk tips om begge, og har faktisk funnet de som funker for MEG! 
Jeg anbefaler at DU  prøver det, men jeg har ikke tenkt å tvinge deg! 

Bruker disse # taggene til meg selv! 

                                                      #BeBetter
                                                      #DoBetter
                                                    #LoveBetter
                                                     #EnjoyLife
                                             #DressWellFeelBetter
                                                #BeGoodDoBetter
                                                    #EatHealthy
                                               #DoWhatYouLove
                                               #LoveWhatYouDo
                                           #TakeCareOfYourself
                                   #TakeCareOfTheOnceYouLove

Så dette er det jeg prøver å leve etter… I tillegg har jeg de andre som jeg alltid avslutter med når jeg logger meg av her! Eller når innlegget er ferdig da.. 
Jeg selv prøver så godt jeg kan! Håper jeg kan hjelpe noen å føle seg bedre en dag. Det som hjelper meg mest, er hunder og hva en hund gjør for meg. Gleden, kjærligheten og all lykken disse firbente kan dele med deg! Det setter dype spor i mitt hjerte! 
Tusen takk for at du orket å lese! 
 

           ~* #LoveYourselfToBetterHealth, #AndBeYourOwnKindOfBeautiful *~ 

                               ~* Ta Vare På Hverandre og Dere selv *~ 
                                                      ~* I’m Out *~

PS:      Bare # for i dag, neste innlegg blir uten! 

Mormor fylte år idag, og valpene til Saga er kommet.. 
Jeg ble spurt om jeg ville vente ti Utah sine valper kom, men jeg kan ikke bestemme meg før jeg har møtt dem.
Må innrømme at jeg vil ha en av hver, men som sakt, skal ikke bestemme meg før jeg har møtt de som allerede er kommet til verden. 

Det blir spennende tid fremover nå, å se utvikling og alt av disse små, og å finne ut om jeg har lyst til å vente, å få roligere valper, eller ta utfordringene på strak arm og overraske alle om å få til disse som skal være mer aktive. Heldigvis har jeg gode nettverk rundt meg når det kommer til denne valpe treningen, men mesteparten skal jeg klare selv! 

Det er helt sykt, vi har kommet oss litt godt til rette her i leiligheten og Riki er også kommet på plass, rommet til valpene er på plass og jeg gleder meg til å ta tak i meg selv når jeg endelig er ferdig i den andre leiligheten… 

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Nå blir det straks natta her, og jeg skal sove godt i natt da jeg ikke fikk sovet noe natt til idag. 

God natt!! 

           ~* LoveYourselfToBetterHealth, AndBeYourOwnKindOfBeautiful *~ 

                               ~* Ta Vare På Hverandre og Dere selv *~ 
                                                      ~* I’m Out *~

Hei, det tar noen dager imellom jeg skriver her.. Men det er ikke med vilje… 
Jeg er jo midt inne i flytting.

Det er snart tredje natten vår i ny leilighet, jeg merker allerede at jeg er bedre i pust og allergi etter at jeg flyttet hit. 
Jeg merker også at jeg føler meg i bedre humør siden det er mer lys her… Men jeg er ikke helt ferdig med denne trøttheten, utmattelsen gjør at jeg kan sove hele dagen uten at det gjør meg noe.  Jeg har ikke sovet noe etter at jeg sto opp klokken 06:20. Men det har vært en sykt lang dag. 
Men må slutte å sove midt på dagen….. Er enklere sagt enn gjort! 

Men nå er det heldigvis slik at jeg har bøker jeg kan skrive ned absolutt alt i. samtidig som jeg har denne bloggen og hjemmesiden min. og Jeg synes det er sykt gøy å skrive ned alt, blir spennende å se tilbake på alt som skjer dette året!! 

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Det blir rett og slett fantastisk, og jeg gleder meg til å dele så mye som jeg VIL av året 21 med dere! 

           ~* LoveYourselfToBetterHealth, AndBeYourOwnKindOfBeautiful *~ 

                               ~* Ta Vare På Hverandre og Dere selv *~ 
                                                      ~* I’m Out *~